Kurse

  • 13 Lektionen

    Histamin & Histaminintoleranz

    Histamin & Histaminintoleranz erfolgreich in den Griff bekommen und damit entspannter das Leben genießen!

    Der Kurs geht auf die Ursachen und Symptome von Histaminintoleranz ein und zeigt dir, wie du eine histaminarme Ernährung umsetzt. Du lernst, welche Lebensmittel histaminhaltig sind und wie du sie durch geeignete Alternativen ersetzen kannst. Ebenso das stellen der richtigen Diagnose und Behandlung von Histaminintoleranz und gibt dir praktische Tipps für den Alltag.

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  • 8 Lektionen

    Leber – Entgiftung verstehen und richtig umsetzen

    Zusammenhänge, Querverbindungen, Fallstricke, aber auch die für dich optimale Vorgehensweise, um erfolgreich zu Entgiften.

    Inhalte in diesem Kurs:

    • Was ist deine Entgiftungskapazität?
    • Wie funktioniert Entgiftung für dich?
    • Was sind optimale Behandlungswege
    • Die Lösung, warum dein fT3 Wert nicht hochgeht (hochinteressant für Menschen mit Schilddrüsenproblemen)
    • Ursachenermittlung, warum du immer mehr Gewicht zunimmst und auch mit Insulinresistenz oder starken Verspannungen kämpfst
    • Aufbauplan um Leber bedingte Erschöpfung und Müdigkeit angehen zu können

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  • 33 Lektionen

    Verdauung und Darm

    Der Kurs, der deine komplette Verdauung auf nie dagewesenes Niveau hebt!

    Wir behandeln hier den gesamten Prozess, denn nur so wirst du Verdauungsprobleme wirklich in den Griff bekommen!

    Du erfährst ganz einfach erklärt, warum es nicht nur um den Darm gehen kann und was es noch alles zu beachten gibt, um wirklich von einer guten Verdauung zu sprechen.

    Verdauungsprobleme können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, die nicht ausschließlich im Darm liegen. Während der Darm ein wichtiger Teil des Verdauungssystems ist, hängt die Verdauung auch von anderen Organen und Systemen ab, wie zum Beispiel der Bauchspeicheldrüse, der Leber, der Gallenblase und dem Magen. Des Weiteren spielen hier auch entscheidende Faktoren wie Ernährungsgewohnheiten, Lebensstil, Stress, Unverträglichkeit, Infektionen oder Erkrankungen mit in den Prozess.

    Du erfährst von mir, wie die Nahrung im Körper verarbeitet und aufgenommen wird, also vom optischen Reiz der Nahrung bis hin zum Ende des Verdauungsprozesses decken wir dabei alle Schritte ab.

    Am Ende wirst du genau wissen, welche Nährstoffe wichtig sind und wie sie in den Körper gelangen, wir gehen auch auf Verdauungsprobleme wie Verstopfung, Durchfall und Blähungen ein und ich zeige dir, wie du sie auf natürliche Weise behandeln kannst. Dazu bekommst du praktische Übungen und Tipps zur Ernährungsoptimierung.

     

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  • 5 Lektionen

    Zähne & Zahngesundheit

    Dem "Zahntrigger" auf den Zahn gefühlt!

    Der Kurs vermittelt ein tiefes Verständnis für die Zusammenhänge von Autoimmunerkrankungen und Zähnen und wie wichtig Zahngesundheit im Gesamtbild ist.
    • Erhöhte Antikörper?
    • Ständige Entzündungen?
    • Erschöpfung?
    • Verspannungen?
    Ein weiterer Bestandteil ist die Organ-Zahnverbindung: Welche Zahnprobleme machen welche körperlichen Symptome!

    Hier geht es um deine „Zähne & Zahngesundheit“ und du erfährst alles Wichtige über die Körper-Zahn-Verbindung. Praxisnah, verständlich und mit einem umsetzbaren Plan.


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