Kurse

  • 11 Lektionen

    Ausbildung – Regulationstherapie nach Anja Hecht

    Exklusiv nur für Teilnehmer der Ausbildung!!


     
  • 3 Lektionen

    Blutzucker besser verstehen und regulieren

    Wie reguliere ich den Blutzucker effektiv und welche Nährstoffe sind hier entscheidend?

    Glucoseintoleranz

    Insulinresistenz 

    Ernährung

    Hormone, die durch den Blutzucker beeinflusst werden


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  • 33 Lektionen

    Burnout & Erschöpfung – Revitalisierung deiner Nebennieren!

    Werde endlich erfrischt, kraftvoll, energiegeladen, vital, lebhaft und ausgeruht anstatt auf Sparflamme zu leben!

    Hier wirst du ganz konkret anhand körperlicher Symptome und Fragebogen testen, wo du und deine Nebennieren gerade gesundheitlich stehen.

    Während des Kurses zeige ich dir Sie Schritt für Schritt, wie du deine Hormone ausbalancieren und wieder zu einem gesunden Leben zurückkehren kannst. Ich stelle dir hier meine ganze Expertise aus den letzten Jahren in Form von Videos, Anleitungen, Plänen und Empfehlungen zur Verfügung.

     

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  • 12 Lektionen

    Bye Bye Schilddrüsenhormone

    Ganzheitlich und langfristig  Schilddrüsenhormone optimieren

    Wir bringen deine Schilddrüse wieder in Balance!

    Erfahre ganz konkret:

    • Wie wirken SD-Hormone
    • Welche Wechselwirkungen gibt es
    • Wann sollten Hormone eingenommen werden und warum
    • Welche Vorbereitungen sind zu treffen
    • Was sind die ersten Schritte
    • Worauf du achten musst, damit es reibungslos klappt
    • Was typische Stolperfallen sind und wie du sie umgehst
    • Deine konkrete Anleitung, wie du vorgehst

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  • 6 Lektionen

    Chronische Schmerzen

    Auf zu mehr Agilität und Freude im Alltag!

    Ich vermittle dir in diesem Kurs:
    • was die wirklichen Auslöser sind
    • was sind die vergessenen Hormone und wie stark deren Einfluss ist, sowie passende Lösungen dazu
    Auf welche Schmerzen wir eingehen werden:
    • Rücken
    • Nacken
    • Kopfschmerzen
    • LWS
    • Hexenschuss
    • Ischias
    • Verspannungen im Kiefer, Nacken und Rücken
    • Gelenkschmerzen

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  • 9 Lektionen

    Corona und Impfratgeber

    Im „Corona und Impfratgeber“ bekommst du eine ehrliche Empfehlung von mir, wann eine Corona Impfung sinnvoll ist und wann nicht. Solltest du dich für die Impfung entscheiden, bekommst du hier eine Anleitung zur Vorbereitung auf diesen doch recht großen Eingriff in deinen Organismus. Eine die optimale Vorbereitung ist essenziell, um alles nebenwirkungsfrei zu überstehen.

     

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  • 36 Lektionen

    Depressionen, Ängste, Stimmungsschwankungen und Panikattacken

    In diesem Kurs Live-Kurs dreht sich alles darum, wenn die Stimmung im Keller ist.

    Wenn es dir gerade mental einfach nicht gut geht und du nicht weißt, wie du aus dem Loch herauskommen kannst.

    Wir sprechen über die Auslöser von Stimmungsschwankungen, Ängsten, Depressionen und Panikattacken aus körperlicher Sicht, aber auch aus mentaler Sicht.  Du bekommst hier eine konkrete Schritt-für-Schritt-Anleitung, um auch langfristig glücklich zu bleiben.

    Inklusive 30-tägigen Unterbewusstseinskurs mit täglichen Impulsen.


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  • 5 Lektionen

    Die Biochemie des Glücks!

    Wie glücklich bist du - was macht wirklich glücklich?

    Glück ist kein Zufall!

    Ist nicht alles was wir in unserem Leben tun, letztlich dem Wunsch geschuldet, wirklich glücklich sein zu wollen?

    • Aber hat das bisher wirklich gut für dich funktioniert?
    • Wie glücklich bist du gerade jetzt?
    • Was macht wirklich glücklich?
    • Wann genau ist mein System/Körper glücklich?
    • Was veranlasst Wohlbefinden?
    • Ist Serotonin das Maß aller Singe?
    • Wann schüttet mein Körper Wohlfühlhormone aus?

    Genau mit diesen Fragen und viel mehr beschäftigen wir uns in diesem Kurs!


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  • 8 Lektionen

    Geheime Kräuterecke des Premium-Abo

    Deine Anlaufstelle für alles was es zum Thema Kräuter und Wohlbefinden zu wissen gibt findest du hier in der Kräuterecke. Für dich stellen wir hier Rezepte, Tipps, Anleitung uvm. für die Verwendung von Kräutern als alternative Möglichkeit zur Verfügung.
  • 30 Lektionen

    Glückliche Kinder

    Wollen wir nicht alle nur das Beste für unser Kind bzw. unsere Kinder?

    Doch was, wenn ich gar nicht mehr weiß, was das Beste ist?

    Umfassend und auf den Punkt gebracht von

    Anja Hecht & Patricia Meier


    • Schlafprobleme bei Kindern
    • Wutausbrüche/ Traurigkeit/ Ängstlichkeit
    • Schulische Probleme und Verhaltensauffälligkeiten
    • Schilddrüsenstörungen bei Kindern
    • Verdauungsprobleme
    • Ernährung bei Kindern
    • Gewichtsprobleme
    • HPU/KPU (Stoffwechselerkrankung)
    • Schreikinder / 3 Monatskoliken
    • Hormonprobleme in der Pubertät

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  • 27 Lektionen

    Grundl. Schilddrüse und Erkrankungen

    Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten von Schilddrüsenerkrankungen


    Dieser Kurs wird durch den Kurs "Bye Bye Schilddrüsenhormone" ersetzt.

  • 13 Lektionen

    Histamin & Histaminintoleranz

    Histamin & Histaminintoleranz erfolgreich in den Griff bekommen und damit entspannter das Leben genießen!

    Der Kurs geht auf die Ursachen und Symptome von Histaminintoleranz ein und zeigt dir, wie du eine histaminarme Ernährung umsetzt. Du lernst, welche Lebensmittel histaminhaltig sind und wie du sie durch geeignete Alternativen ersetzen kannst. Ebenso das stellen der richtigen Diagnose und Behandlung von Histaminintoleranz und gibt dir praktische Tipps für den Alltag.

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  • 39 Lektionen

    Hormone in Balance

    Endlich erfährt du, wie du dein Hormonsystem auf natürliche Weise ausbalancieren kannst, um dich vitaler und ausgeglichener zu fühlen.

    Ich zeige dir, wie das Zusammenspiel von Hormonen im Körper bestmöglich funktioniert, sowie was mögliche Ursachen von Hormonungleichgewichten sind. Es gibt von mir hierzu wieder praktische und alltagstaugliche Techniken und Strategien, um dein Hormonsystem auszubalancieren und zu stärken.

    Unter anderem beschäftigen wir uns mit folgenden Fragen:
    • Welche Hormone gibt es, welche Bedeutung haben sie bei welchen Symptomen?
    • Wie unterstütze ich die einzelnen Hormongruppen
    • Welche hormonellen Störungen gibt es, woran erkenne ich sie und wie entstehen sie
    • Langfristig regulieren – Was ist zu tun?

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  • 4 Lektionen

    HPV & Brustkrebs – Vorbeugen & Unterstützen

    HPV & Brustkrebs vorbeugen, behandeln und Ängste durch Aufklärung in Sicherheit verwandeln - eine Stunde voller wichtiger Informationen, die dir mehr Ruhe und Sicherheit geben.

    Dieser Kurs besteht aus einer Aufzeichnung des Live-Calls mit Anja und umfassendes Wissen, welches du benötigst, wenn du selbst betroffen bist, vorbeugen möchtest oder Angst vor der Diagnose hast und wie du dann damit umgehen sollst.

    Wann ist dieser Kurs etwas für dich?
    • Wenn du dich umfassend schützen willst
    • Wenn du bereits auffällige Befunde wie einen erhöhten PAP-Abstrich hattest und dich über mögliche Vorsorgemaßnahmen informieren möchtest
    • Wenn du Töchter hast und unsicher bist bezüglich einer HPV-Impfung
    • Wenn du bereits von HPV und/oder Brustkrebs betroffen bist

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  • 34 Lektionen

    Infektionen

    Wenn Viren, Bakterien oder Parasiten den Körper übernehmen!

    In diesem Kurs geht es um das Verstehen, Vorbeugen und Behandeln.

    Zudem vermittelt er dir alles Wichtige über die verschiedenen Arten von Infektionen, durch Viren, Bakterien und Parasiten, sowie praktische Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Infektionskrankheiten.

    Der Kurs gibt dir ein tiefes Verständnis für die Auswirkungen von Infektionen auf den Körper und hilft dir dabei, geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um Infektionen zu vermeiden oder im Falle einer Erkrankung angemessen zu behandeln. Du lernst auch, wie du deine körpereigenen Abwehrkräfte stärken und somit das Risiko von Infektionen reduzieren kannst.


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  • 5 Lektionen

    Kinder und Jugendliche – Ein Wegbegleiter

    Wie wir unsere Kinder und Jugendliche unterstützen mit dem Druck der Gesellschaft umzugehen (körperlich und mental)

    Immer öfter stoßen wir auf Fragen von Klienten, die selbst Eltern sind, oder in Gesprächen mit anderen Eltern, wie z.B.

    • Wie unterstütze ich mein Kind, um dem Stress gewachsen zu sein?
    • Was mache ich, wenn ich merke, mein Kind macht sich inneren Druck!
    • Wenn mein Kind dem Leistungsdruck nicht gewachsen ist?
    • Was mache ich, wenn ich merke, meinem Kind geht es einfach nicht gut?

    Gemeinsam mit unserer Expertin für Kinder & Jugendliche geben wir Lösungswege und schauen uns die wirklichen Ursachen an!


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  • 32 Lektionen

    Kinderwunsch – Welcome Baby

    Willkommen Kugelbauch!

    Wenn aus Wunsch Wirklichkeit wird!

    Wir laden dich ein, deinen Körper in diesem Kurs gemeinsam vorzubereiten. Gib die Hoffnung nicht auf, denn du wirst von mir (Anja) und meiner wundervollen Kinderwunschexpertin Kathleen liebevoll und einfühlsam begleitet. Dankend dürfen wir schon auf viele erfolgreich erfüllte Kinderwünsche zurückblicken.

    Dieser Kurs ist für Frauen und Paare genau abgestimmt und geschaffen, damit dein/euer Kinderwunsch endlich Wirklichkeit wird.


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  • 36 Lektionen

    Kinderwunsch & Schwangerschaft – archiviert

    Du hast einen Kinderwunsch, evtl. sogar einen seit langem unerfüllten, oder du bist schwanger und wünscht dir in diesen Fällen eine wirklich effektive Unterstützung?


     

    Dieser Kurs wurde durch den neuen Kurs "Welcome Baby" ersetzt https://menschlichkeitsakademie.de/courses/kinderwunsch/


     
  • 31 Lektionen

    Körpermagie, ein Mentalkurs aus der Reihe “Tanzen im Regen”

    In diesem Mentalkurs geht es um deinen Köper!

    An 30 Tagen begleite ich dich durch den Prozess wieder zu mehr und vor allem zu deiner Körpermagie zu kommen.


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  • 8 Lektionen

    Leber – Entgiftung verstehen und richtig umsetzen

    Zusammenhänge, Querverbindungen, Fallstricke, aber auch die für dich optimale Vorgehensweise, um erfolgreich zu Entgiften.

    Inhalte in diesem Kurs:

    • Was ist deine Entgiftungskapazität?
    • Wie funktioniert Entgiftung für dich?
    • Was sind optimale Behandlungswege
    • Die Lösung, warum dein fT3 Wert nicht hochgeht (hochinteressant für Menschen mit Schilddrüsenproblemen)
    • Ursachenermittlung, warum du immer mehr Gewicht zunimmst und auch mit Insulinresistenz oder starken Verspannungen kämpfst
    • Aufbauplan um Leber bedingte Erschöpfung und Müdigkeit angehen zu können

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