Teste welcher Kurs aktuell am besten passt: 1. Bitte wähle hier aus was am ehesten auf dich zutrifft: Heißhunger auf Süßigkeiten, Konsum bringt kurzfristige Energie und Stimmung, gefolgt von Energieabfall 2-3 Stunden nach einer Mahlzeit wackelig. Ernährung fettarm, abnehmen nicht erfolgreich Eine Mahlzeit verpasst - Gefühl: mürrisch und gereizt, schwach oder müde Nach Kohlenhydratfrühstück (Muffin, Bagel, Müsli, usw.): Kontrolle Essen für den Rest des Tages nicht möglich Nach Verzehr von Süßigkeiten bekomme ich Herzklopfen Salzempflindlichkeit / Neigung zu Wassereinlagerungen Nächtliche Panikattacken, wenn ich das Frühstück auslasse Launisch, ungeduldig oder ängstlich Chronische Pilzinfektionen (Juckreiz, vaginale Hefeinfektionen, trockene schuppige Stellen auf der Haut) Fettige / schwimmende / helle Stühle Blähungen Trockene Haut Gallenblasenschmerzen (rechte Seite, unter den Rippen) Gallensteine Entfernung der Gallenblase Übelkeit Durchfall 1 out of 7 2. Bitte wähle auch hier aus, was am ehesten auf dich zutrifft: Bei mir wurde IBS (Reizdarmsyndrom) diagnostiziert Ich habe Sodbrennen und/oder Reflux Regelmäßige Einnahme Protonenpumpenhemmer wie Pantoprazol regelmäßige Einnahme rezeptfreie Schmerzmittel Nahrungsmittelallergien, Heuschnupfen oder Hautausschläge Bauchkrämpfe oder Darm- / Magenschmerzen Weiß/gelblicher Belag auf meiner Zunge Analer Juckreiz Nach dem Essen ist mir oft übel / Völlegefühl Unverdautes Essen in meinem Stuhl Überwiegend mehr Verstopfungen als normalen Stuhlgang Übel riechende Stühle Nach dem Essen habe ich oft eine Blähbauch Oft Durchfall Verlangen nach Alkohol, Zucker oder Brot 2 out of 7 3. Bitte wähle auch hier aus was am ehesten auf dich zutrifft: Druck auf der Schilddrüse oder im Hals Schweißausbrüche extremes Frieren, kalte Hände oder Füße starke Gechwichtsabnahme und viel Appetit starke Gewichtszunahme oder Unfähigkeit abzunehmen Haarausfall Verspannungen und/oder Schmerzen im Kiefer Panikattacken/Zwänge/Ängste Bluthochdruck niedriger Blutdruck/Kreislaufprobleme Schlafstörungen Müdigkeit und Erschöpfung Räuspern oder heisere Stimme Wassereinlagerungen Muskel und Gelenkschmerzen Kopfschmerzen 3 out of 7 4. Bitte wähle auch hier wieder aus was am ehesten auf dich zutrifft: Unregelmäßige Zyklen (länger oder kürzer als 27 Tage) Starke oder zu schwache Periode Ich habe PMS kurz vor der Periode (Weinerlichkeit, Agression, Schlafstörungen, Schmerzen) Schweißausbrüche und/oder Schlafstörungen Endometriose PCO und/oder zu viele männliche Sexualhormone Geringe Libido Unerfüllter Kinderwunsch Anfällig für Akne und Pickel 4 out of 7 5. Bitte wähle wieder aus, was zutrifft: Helle oder Blasse Haut Ausdünnendes Haar (Kopfhaare, Augenbrauen oder Wimpern) Frühzeitig graue Haare Schlechte Traumerinnerungen oder Albträume In der Kindheit ängstlich oder viel innere Spannung gespürt Anfälle von Depressionen und / oder nervöser Erschöpfung Meine KKniee knacken oder schmerzennie knacken oder schmerzen Beruhigungsmittel, Alkohol oder andere Medikamente schlagen stark an Kalte Hände und / oder Füße Innerlich schnell verärgert über Kritik Depression oder schlechte Laune Probleme beim Durch- und / oder Einschlafen Muskelzuckungen Prämenstruelles Syndrom Bein- oder Handkrämpfe Ruhelose Beine-Syndrom (Restless Leg) Herz flattert, überspringt Schläge oder Herzklopfen Häufige Kopfschmerzen oder Migräne Empfindlichkeit gegenüber lauten Geräuschen Geschmack ist beeinträchtigt Geruch beeinträchtigt Schwache Nägel (dünn, spröde, schälend) Weiße Flecken auf den Nägeln Wunden heilen schlecht Meine Wunden heilen schlecht Allergien 5 out of 7 6. Bitte wähle auch hier wieder aus, was zutrifft: Bluthochdruck Schwindelig wenn ich aufstehe Unterzuckerung Verlangen nach Salz Verlangen nach Süßigkeiten Dunkle Ringe unter den Augen Schlafstörungen (Einschlafen oder Einschlafen) Kein erholsamer Schlaf Probleme mich zu konzentrieren oder wie benebelt Kopfschmerzen Häufig Infektionen (erkälte mich leicht) Nach Sport fühle ich mich völlig erschöpft Meiste Zeit gestresst Müde aber trotzdem nervös/aufgeregt Wassereinlagerungen Panikattacken oder schreckhaft Spürbares Herzklopfen Mein Tag muss mit Koffein beginnen Unverträglichkeit von Alkohol, Koffein und anderen Drogen Schwach und wackelig Verschwitzte Hände und Füße wenn ich nervös bin Erschöpft / müde Muskeln sind schwach 6 out of 7 7. Bitte wähle nun hier auch noch aus, was zutrifft: wiederholt Gefühl der Kränklichkeit schlechte Erholung nach Infekt starke Erschöpfung häufig Herpes Schmerzen ab und an fiebrig, ohne einen Infekt zu haben Angst, Panikattacken oder Depressionen Stimmungsschwankungen Symptome erst nach Infekt (z.B. Corona, Grippe) Schwindel Konzentrationsprobleme starker Nebel im Kopf Verschlimmerung meiner Symptome - egal was ich tue 7 out of 7 Time's up
