Bei der „Liebevolle Ernährung“ lernst du, wie du deine Ernährung an deine individuellen Bedürfnisse anpassen kannst, insbesondere im Zusammenhang mit Schilddrüsenerkrankungen. Der Kurs vermittelt dir ein tiefes Verständnis für verschiedene Ernährungsformen wie Paleo, AIP und Co. und hilft dir, diejenige zu finden, die am besten zu deinem Körper und deinen Symptomen passt.
Du lernst auch, welche Nahrungsmittel du vermeiden oder bevorzugen solltest und wie du deine Schilddrüsenfunktion durch gezielte Ernährung unterstützen kannst. Der Kurs richtet sich an alle, die ihr Gefühl für Ernährung verbessern möchten, insbesondere an Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen.
Kursinhalt
Willkommen & Allgemeines
Live-Calls Aufzeichnungen / Empfehlungen
Aktualisierungen/Updates
Lektion 1 - Nahrungsmittel/Nährstoffe
Lektion 2 - Ernährungsformen
Über den Instruktor

Login
Accessing this kurs requires a login. Please enter your credentials below!