Wohlfühlkörper – Mental und Körperlich sich rundum wohl fühlen

Mindset & Körper in Symbiose

Herausforderungen beim Thema Gewicht spielend meistern

Umsetzung Mentalsystem
(Hier gibt es konkrete Übungen um dies aufzulösen) 

  • Emotionale Themen hinter der Ernährung – warum fällt es mir so schwer, anders zu essen?

Umsetzung Körpersysteme

  • Natürliche Stoffwechselbeschleunigung
  • Hormone die unser Gewicht beeinflussen und wie wir sie stärken
  • Gewichtsregulierende Ernährung
  • Nährstoffe die es braucht zum Regulieren des Gewichts

Inhalt

  • 21 Tage Unterbewusstseinskurs
  • 3 Calls zum konkreten Umsetzen zum Thema Gewicht
  • Aufzeichnung aller Termine

Über den Ausbilder

Anja Hecht

Wer ist Anja? Gern stelle ich mich einmal vor, ich bin verheiratete Mama von vier Kindern, Frohnatur, Weltreisefanatikerin, Hashimoto Spezialistin, Bücherfuchs - und grenzenlose optimistische Großdenkerin. Ich selbst habe 2010 die Diagnose Hashimoto Thyreoiditis bekommen. Mit dem Wissen, das ich mir seitdem angeeignet habe, ist mir klar geworden, dass ich schon weit vorher davon betroffen war. Ich habe für mich einen Weg gefunden, mit dem ich wieder mit beiden Beinen in meinen Leben stehe, voller Lebensfreude und Symptomfreiheit. Ich liebe es, Frauen dabei zu coachen, in ihre Lebensfreude und Symptomfreiheit zu kommen. Auch du verdienst das volle Paket an Lebensfreude! Und ich kann es kaum erwarten, dich kennenzulernen.

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  • 5 Lektionen